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Kerstin Herter
Digital leben und trotzdem entspannt sein.
Profil
"STRESSFREI.digital" heißt die Mission von Kerstin Herter. Als Optikerin und Expertin für digitale Stressreduktion möchte sie Menschen zu einem bewussten, stressfreien und gesunden Umgang mit digitalen Medien verhelfen.
Unsere Augen sind nicht nur die Spiegel zur Seele, sondern auch elementar wichtige Sinnesorgane und Werkzeuge. Im digitalen Zeitalter werden sie mehr denn je beansprucht: Lange Arbeitstage und hohe Bildschirmzeiten fordern unsere Sehkraft enorm. Das erzeugt psychischen Stress und gefährdet unsere Gesundheit. Kurz gesagt: Digitaler Stress ist die größte Leistungsfalle der vernetzten Welt.
Die Mission von Kerstin Herter ist es, dieser Falle entgegenzuwirken und das digitale Leben und Arbeiten für alle Menschen gesund und stressfrei zu gestalten!
Unsere Augen sind nicht nur die Spiegel zur Seele, sondern auch elementar wichtige Sinnesorgane und Werkzeuge. Im digitalen Zeitalter werden sie mehr denn je beansprucht: Lange Arbeitstage und hohe Bildschirmzeiten fordern unsere Sehkraft enorm. Das erzeugt psychischen Stress und gefährdet unsere Gesundheit. Kurz gesagt: Digitaler Stress ist die größte Leistungsfalle der vernetzten Welt.
Die Mission von Kerstin Herter ist es, dieser Falle entgegenzuwirken und das digitale Leben und Arbeiten für alle Menschen gesund und stressfrei zu gestalten!
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