Elena Lustig

Elena Lustig ist Gründerin von ProAgeYoga, Autorin des gleichnamigen Buchs und hat sich dem Thema Älterwerden verschrieben:
Ab wann werden wir älter?
Wie können wir dabei gesund bleiben, glücklich sein, gut aussehen und erfüllt leben?
Vor welche Herausforderungen stellt uns das Älterwerden persönlich, gesellschaftlich und insbesondere als Frauen?
Wie können wir durch eine neue Haltung zum Älterwerden uns selbst und andere inspirieren?

Als ProAge-Aktivistin lehrt Elena Lustig nicht nur Yoga auf der Matte, sondern dehnt den Begriff Yoga auf die Arbeit mit dem Geist aus. ProAgeYoga ist ein ganzheitliches Programm mit dem Ziel, gelassen zu bleiben, wenn das Älterwerden uns herausfordert und Energie und Zuversicht zu mobilisieren, um das Älterwerden zu einer erfüllenden Lebensphase zu machen.

Nach dem Motto: „Älter zu werden bedeutet, besser zu werden“ inspiriert sie durch Ihre persönlichen Erfahrungen, ihren ganzheitlichen Ansatz und ihren Humor.

Elena Lustig ist zertifizierte Anusara-Yoga-Lehrerin, zertifizierter Coach,
Meditations-Lehrerin, Buddhistin, Autorin. Ihr zweites Buch „ProAgeYoga“ ist im September 2019 erschienen, begleitet von einem ProAgeYoga-Onlinekurs. Aktuell arbeitet sie an ihrem 3. Buch.