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Adrian Göldner
Meditation verändert das Gehirn! Weniger Stress, Depressionen, Ängste. Mehr Zufriedenheit
Profil
Von Fitness, über Marketing zur mentalen Gesundheit durch Meditation.
Seit 2015 habe ich Online-Unternehmungen gegründet, nur um zu merken, dass mich nichts davon wirklich erfüllt.
2018 habe ich überlegt, wie ich Menschen wirklich helfen kann. Da ich seit 16 Jahren meditiere habe ich mich durch über 200 Studien zum Thema Meditation und Achtsamkeit gearbeitet und zusammen mit Neurowissenschaftlern und Psychotherapeuten ein Online Programm aufgebaut, dass Menschen mit Stress, Depressionen und Angststörungen hilft.
Grundlegend behandeln meine Vorträge genau diese Themen. Wie Meditation das Gehirn verändert und was das für immense Auswirkungen auf unser Leben hat.
Ich bin aber auch gerne offen für andere der Themenbereiche, die ich erwähnt habe.
Meine Arbeit findet man unter www.mentalegesundheit.com
Seit 2015 habe ich Online-Unternehmungen gegründet, nur um zu merken, dass mich nichts davon wirklich erfüllt.
2018 habe ich überlegt, wie ich Menschen wirklich helfen kann. Da ich seit 16 Jahren meditiere habe ich mich durch über 200 Studien zum Thema Meditation und Achtsamkeit gearbeitet und zusammen mit Neurowissenschaftlern und Psychotherapeuten ein Online Programm aufgebaut, dass Menschen mit Stress, Depressionen und Angststörungen hilft.
Grundlegend behandeln meine Vorträge genau diese Themen. Wie Meditation das Gehirn verändert und was das für immense Auswirkungen auf unser Leben hat.
Ich bin aber auch gerne offen für andere der Themenbereiche, die ich erwähnt habe.
Meine Arbeit findet man unter www.mentalegesundheit.com
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